全世界的健身房又有新玩法啦

从金属到摇滚再到Dubstep，Headbang文化在几十年内的孕育过程既可寻又不可寻。可寻在于你可以用Google知道很多东西，不可寻在于人们可能因为一个“动作”而成为了一个“群体”，对他们而言的意义。正是近几年，Headbang发展迅速，面向全世界大众。

人们把Headbang狂热群体称为Headbangers，把Headbang的动词形式称为Headbanging。而同步于Headbang文化的发展，Headbang也一直衍生出各式各样不同的玩法。唯一具有争议性的应该是所谓的“跪甩”，有人甚至认为报道“跪甩”就算负面信息。

但今天要说的却是一种健身房的新玩法，一位姑娘在健身房利用健身器材进行Headbang，这则视频被上传到社交媒体以后迅速爆红。众多Dubstep账号开始争先传播这一视频，别的不说，下次你到健身房看到各种可扶器械的时候，会不会也想试一次呢？

Headbang并不是人们所谓的“操栏杆”，它也不一定真的是建立在摇晃栏杆、破坏栏杆的基础上。防爆铁马，也就是人们所谓的“栏杆”，在音乐现场对于Headbangers来说起到的是稳定身体的作用，使人们更好地发力。所以Headbang并不是无门槛就能学会的。

你还真别说！将哑铃杆作为支撑物体，并且随着音乐的Bassline律动Headbang，毋庸置疑也是一种健身方式。这种健身方式，主要锻炼的部位为人体的颈部、背部。如果你既是健身爱好者又是Headbanger，我们当然也鼓励你将哑铃杆当作“栏杆”，强身健体！

图片和视频来自网络